野菜品種を使ったレシピを紹介しています。ここに掲載のないレシピは【　cookpad トキタ種苗のキッチン　】にも掲載がありますのでぜひご覧ください。
一部のレシピは作り方を動画で紹介しています【　レシピ動画特集　】でご覧いただけます。
ご家庭で楽しんだり、品種青果の販売にご活用ください。

レシピ詳細

ケール

カリーノケールのチョップドサラダ

刻んで混ぜるだけ。スプーンで食べられ、様々なドレッシングの味を楽しめる

---

材料

（２〜３人分）
カリーノケール　 60g (緑赤合わせて、大きい葉約2枚程度）
カリフローレ 　50g（２房くらい）
サラダチキン 　50g
ミックスナッツ　（無塩） 30g
ドライフルーツ 　20g（甘いのが苦手であれば調整）
オリーブオイル 　3g
お好みのドレッシング 　 50g

---

手順

①

それぞれの材料を細かく刻みボールに移す。

②

混ぜ合わせドレッシング・オリーブオイルを回しいれ味をなじませる。

---