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レシピ詳細


カリフローレの和風えびマヨ

カリフローレの自然な甘さを引き立てるオーロラソース。エビと練りゴマで味に深みが
でた和風のサラダ仕立て。


カリフローレと鶏むね肉のグリーンカレー

カリフローレは短時間で軟らかくエスニック風味に味が染みる。ココナッツ風味のスープカレー。


カリフローレのカツレツ

カリっと揚がった花蕾としっとり軟らかな茎、食感の違いで味わい深く、お肉以上の満足感


カリフローレと餃子の皮でラザニア風

酸味とうまみのきいたソースで、ボリューム感のあるカリフローレをグリル。この手軽さでこの味が子供達にも大人気。


カリフローレのパエリア

本格的なパエリアがフライパン一つで、カリフローレがとってもカラフルで新春のワクワク感。


カリーノケールのイタリアンサラダ

カリーノケールがフリフリだから、シンプルなドレッシングがよくなじむ


カリーノケールと小えび天ぷら

カリっと揚がったカリーノケールにエビがじゅわっとハーモニーを奏でる


カリーノケールと豆腐のチゲ

カリーノケールのしっかりした食感と食味が、熱々旨辛なスープでひきたつ


カリーノケールロースー

カリーノケールだから野菜が苦手な人も大丈夫。【ご飯に良く合います♪】


フジッリと海苔のカリーノケールソース和え

カリーノケールの栄養に和風の風味がくわったグリーンソースで満腹感のある一品


豚肉とカリフローレのあんかけご飯

カリフローレと豚バラ野菜のうま煮をあんに閉じ込めてアツアツご飯でいただく。優しい味の一品です。


カリフローレと鶏むね肉のピリ辛炒め

ふんわり仕上げた胸肉にピリ辛のうまみダレで茜色に染まったカリフローレ。ガッつり食べたい人も満足のボリューム感


バーニャカウダソースとカリフローレの塩焼きそば レモン風味

ロングパスタでは味わえない弾力感。カリフローレにチーズとバーニャカウダがしっとり絡み、海の香りでいただきます。


カリフローレの緑酢

ディップで食べる新感覚の和食。しゃきっとした歯ごたえのカリフローレの素朴な甘さを三杯酢の香りが惹きたてる。懐かしく新しい味わいのレシピです。


カリフローレと魚介のフリッジ トマトクリームソース

マイルドな酸味とうまみを濃縮した地中海の夕日のようなトマトソースがカリフローレを染める


カリーノケールと厚揚げの変わり白和え

カリーノケールの食感と厚揚げのボリューム感。老若男女に好まれる新しい味の白和えが生まれました。


鶏むね肉のソテー ケールソース

野趣あふれる風味のカリーノケールソースでむね肉がジューシーに楽しめる。オードブルにもおすすめです。


カリーノケールのガーリック炒め

カリーノケールをさっと炒めて仕上げ。カリーノケールの食べ応えのある食感が生きて、満腹感を味わえる。中華ダシと塩のシンプルな味付けでアツアツをご飯がすすむ一品です。


カリーノケールと生ハムのペペロンチーノ

大きめにちぎったカリーノケールが豪華な雰囲気。ガーリックチップスと生ハムの食感が楽しいレシピです。


鯖とカリーノケールのピリ辛どんぶり

カリーノケールと青魚の栄養満点な異色タッグ。とろける半熟卵を纏って、どんぶりに降臨。一皿で栄養満点お腹いっぱい。

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