レシピ詳細

蒸しカリフローレ

カリフラワー

蒸しカリフローレ

パーティーにもおすすめ。お手軽でおいしい


材料

(2人分)
カリフローレ 1袋
ジャガイモ 1個
バーニャカウダのニンジン 2本
お好みの野菜 
お好みのドレッシングやたれ

手順


材料の野菜を食べやすい大きさに切る

ジャガイモとニンジンを先に蒸し器に並べ、蒸す

?に7分程度火が通ったら、カリフローレやほかの葉菜類などを入れ、鮮やかな色に替わるまで加熱する



レシピ提案:らいおん○様 蒸すだけでおいしいのがお手軽でヘルシー。