レシピ詳細

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カリフラワー

蒸しカリフローレ

パーティーにもおすすめ。お手軽でおいしい


材料

(2人分)
カリフローレ 1袋
ジャガイモ 1個
バーニャカウダのニンジン 2本
お好みの野菜 
お好みのドレッシングやたれ

手順

1
材料の野菜を食べやすい大きさに切る
2
ジャガイモとニンジンを先に蒸し器に並べ、蒸す
3
?に7分程度火が通ったら、カリフローレやほかの葉菜類などを入れ、鮮やかな色に替わるまで加熱する
4
5
6
レシピ提案:らいおん○様 蒸すだけでおいしいのがお手軽でヘルシー。