レシピ詳細
カリフラワー
蒸しカリフローレ
パーティーにもおすすめ。お手軽でおいしい
材料
（２人分）カリフローレ 1袋
ジャガイモ 1個
バーニャカウダのニンジン 2本
お好みの野菜
お好みのドレッシングやたれ
手順
1
材料の野菜を食べやすい大きさに切る
材料の野菜を食べやすい大きさに切る
2
ジャガイモとニンジンを先に蒸し器に並べ、蒸す
ジャガイモとニンジンを先に蒸し器に並べ、蒸す
3
?に７分程度火が通ったら、カリフローレやほかの葉菜類などを入れ、鮮やかな色に替わるまで加熱する
?に７分程度火が通ったら、カリフローレやほかの葉菜類などを入れ、鮮やかな色に替わるまで加熱する
4
5
6
レシピ提案：らいおん○様 蒸すだけでおいしいのがお手軽でヘルシー。
レシピ提案：らいおん○様 蒸すだけでおいしいのがお手軽でヘルシー。