この野菜のレシピ
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レシピ詳細
カリフラワー
蒸しカリフローレ
パーティーにもおすすめ。お手軽でおいしい
材料
（２人分）カリフローレ 1袋
ジャガイモ 1個
バーニャカウダのニンジン 2本
お好みの野菜
お好みのドレッシングやたれ
手順
①
材料の野菜を食べやすい大きさに切る②
ジャガイモとニンジンを先に蒸し器に並べ、蒸す③
?に７分程度火が通ったら、カリフローレやほかの葉菜類などを入れ、鮮やかな色に替わるまで加熱するレシピ提案：らいおん○様 蒸すだけでおいしいのがお手軽でヘルシー。